Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 85,60g | Carbh: 186,89g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий или Горький Шоколад, Хлеб Зерновой, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ашан Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Сладкий или Горький Шоколад, Говяжий Бульон, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Запеченный Картофель. Cena: BioniQ Сушеная Дыня, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Ашан Грибы "Шитаки". Pasa Bocas / Otros: BioniQ Сушеная Дыня, Финик, Чистая Линия Сахарный Рожок, Сироп, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|