Diario de steveputer, 12 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2014:
1057 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 75,53g | Carbh: 76,00g.   Desayuno: Nabisco Wheat Thins Crackers - Zesty Salsa, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Egg. más...
2476 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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