Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 73,68g | Prot: 75,50g | Carbh: 226,02g.
Desayuno: HiLo Teen Vanilla Caramel, Quaker Instant Oatmeal, Energen Kacang Hijau. Cena: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Diabetasol Sweetener, Jeruk Nipis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Lay's Lay's Rumput Laut, Jetz Choco Fiesta, Chitato Chitato Sapi Panggang, Colatta Choco Chips, Sari Roti Roti Gandum, Buah Pir. más...
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284 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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