Diario de SaintViper, 12 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
101,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2014:
2845 kcal Grasa: 143,53g | Prot: 125,58g | Carbh: 201,84g.   Desayuno: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Kikkoman Wasabi Sauce, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread. Almuerzo: Kraft Ceasar Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated), Borden Shredded Cheddar Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Souper Salad Roma Tomatoes, Green Peppers, Mixed Salad Greens. Cena: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Dinner Rolls, Butter (Salted), Red Potatoes (Flesh and Skin), Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Kolache Factory Fruit Kolache, Butter (Salted), Oil Popped White Popcorn, Pinot Noir Wine, Butter, Oil Popped White Popcorn, Herr's Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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