Diario de Miller.Teixeira, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
2411 kcal Grasa: 123,36g | Prot: 78,41g | Carbh: 244,85g.   Desayuno: Lacta Amandita (2). Almuerzo: Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Ouro, Nestlé Suflair, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Cena: Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Ouro, Nestlé Suflair, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Croquete de Carne, Coxinha. más...
191 kcal Ejercicio: Caminhada Miller - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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