Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1246 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 59,22g | Carbh: 72,18g.
Desayuno: Darigold Half & Half, Coffee, Sugar, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Darigold Half & Half, Coffee, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Sugar, Cucumber (Peeled), Green Peppers, Radish. Cena: Publix Orange Blossom Honey, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Kraft Singles Sharp Cheddar Cheese Slices, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lipton Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Cafe Escapes Cafe Caramel, Publix Orange Blossom Honey, Lipton Green Tea, Utz Pork Rinds, V8 Splash Berry Blend. más...
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3779 kcal
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Ejercicio:
cooking - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meddo Goldenhart
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