Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 59,39g | Carbh: 58,82g.
Desayuno: Melão, Abacaxi, Mamão Formosa. Almuerzo: Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface. Cena: Sopa de Legumes. más...
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3844 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikenji7
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