Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 88,89g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Золотые Луга Молоко 3,2%, Чай, Националь Миндаль Лепестки, Пятерочка Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Золотые Луга Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Суши Маркет Филадельфия Крим, Суши Маркет Ролл Мореман, Суши Маркет Ролл ЛАВА, Суши Маркет Ролл НАГАИ, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом . Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|