Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5327 kcal
|
Grasa: 214,25g | Prot: 190,75g | Carbh: 444,56g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Дымка Печенье Овсяное Классическое, Ватрушка с Творогом. Almuerzo: Krusovice Пиво Светлое, Слобода Кетчуп Острый, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер. Cena: Krusovice Пиво Светлое, Слобода Кетчуп Острый, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Додо Пицца Пицца Пепперони, Мукофальк. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|