Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 61,41g | Prot: 123,43g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: Помидоры, Яичница, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Onces: Смешанные Орехи, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almuerzo: Hortex Летние Овощи, Картофельное Пюре, ВкусВилл Холодец Куриный. Antes de la Cena: Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Холодец Куриный, Варенье, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яблоко. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Después de la Cena: банан Мини, Мёд, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|