|
вес стабилен, но хочется видеть 57
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 78,59g | Prot: 126,99g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Now Foods Ультра Омега-3, Pretto Сыр Рикотта, Grovo Яичный Белок, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Royal Forest Какао Порошок, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Помидоры, Огурец, Магнит Авокадо, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Макси Хлеб Чемпион. Cena: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Natura Кокосовая Стружка, Груша, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Grovo Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%. más...
|
peso estable
|