Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 128,77g | Prot: 74,88g | Carbh: 23,03g.
Desayuno: Мираторг Фарш "Домашний", Петрушка, Салат Айсберг, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кокосовое Масло, Яйцо, Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Редис, Мираторг Фарш "Домашний". Cena: Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", Капуста Белокочанная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кокосовое Масло. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 29 minutos, Cross Training - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|