Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 110,88g | Prot: 150,26g | Carbh: 221,04g.
Desayuno: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Избенка Запеканка Творожная 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер с Сыром. más...
|
|
2796 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maslina and Olivka
|