Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 79,98g | Carbh: 57,79g.
Desayuno: Café, Leite UHT Integral, Canela. Almuerzo: Peras, Espetinho de Carne. Cena: Cebolas, Carne de Porco do Lombo Assada, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Sadia Calabresa. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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