Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 92,83g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: Bizim Mutfak Mercimek Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yer Fıstığı, Tahin Pekmez. Cena: Tavuk Budu, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Tavuk But, Pişmiş Yeşil Bezelye, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Simbat Soslu Cips Fıstık, Lay's Fırından , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Söke Tam Buğday Unu, Kabak Çekirdeği. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de incidiyebirii
|