Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 91,78g | Carbh: 307,41g.
Desayuno: REWE Avocado, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Schwarztee, Gekochtes Ei, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. Almuerzo: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Aldi Knoblauchbaguette, Linessa Mozzarella Light, REWE Avocado, Knorr Salatkrönung, Tomaten, Radieschen, Edeka Rucola, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hofmann Menue Gegrilltes Hähnchenbrustfilet "California". Cena: Whisky Cola. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Müller Milchreis High Protein Vanille, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen... 🙋♂️☀️☕☕😊
30 abr. 21 por el miembro: dirk___
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Guten Morgen Dirk! 🙋🏼♀️☀️🍀 Hab einen schönen 1. Mai Tag!!! ☀️☀️☀️
01 may. 21 por el miembro: Nastik.k3
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Peso Histórico de Nastik.k3
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