Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 27,54g | Prot: 139,53g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Финик, Каша Овсяная. Almuerzo: Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чернослив, Банан. más...
|
Perdiendo 19,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.alushta
|