Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 78,17g | Prot: 67,01g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Tomaten, Zwiebeln, Radieschen, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Bio Greno Bio Waffeln Roggen, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Kiwi, Wassermelone, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Cena: Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Elsässer Art, Spiegelei, Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Gut & Günstig Weißkrautsalat, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Erdbeeren. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenjen92*
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