|
2300 9:00
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 200,04g | Carbh: 250,38g.
Desayuno: Banana, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Almuerzo: Parsley, خس روماني (طويل), Red Tomatoes, Red Onions, Fresh Lemon Juice, نادك زبدة طبيعية, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم. Cena: Raisins (Seedless), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Carrots, Egg White, المراعي حمص, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Amada Milk Chocolate with Hazelnut Cream , Cizmfci Time Hay Hay, nong shim شبس سناك سلطة. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|