Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 69,58g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Мёд, Elite Цикорий, Сыр Леаус 50% Алтайский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гуляш из Говядины, Белый Хлеб, Золотые Луга Сметана 15%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, Миндаль, Яблоко Желтое, Rich Сок "Рубиновый Апельсин". más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de LENA13081982
|