Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 76,94g | Carbh: 106,82g.
Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Суп из Сайры. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Каравай Лаваш Грузинский, Дымов Кабаноси Классические , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). más...
|
|
4086 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaV1209
|