Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 112,08g | Carbh: 259,41g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk. Almuerzo: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Roberts Bakery Thick White Bread. Cena: Anchor Butter, Asda Cauliflower , Tesco New Potatoes, Smoked Haddock (Fish) , Tesco Asparagus Tips. Pasa Bocas / Otros: Asda Chosen By You Ready Salted Potato Sticks, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Tesco Gorgonzola, Butterkist Toffee Popcorn, Butterkist Sweet & Salted Popcorn, Guinness Stout, Oatly Oat Milk. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angbane
|