Diario de Samira Çınar, 01 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1260 kcal Grasa: 59,37g | Prot: 77,49g | Carbh: 105,36g.   Desayuno: Огурец, Сыр, Tat Etli Kuru Fasulye, Tat Etli Kuru Fasulye. Almuerzo: Морковь (Замороженная), Сыр Российский, Цельное Молоко, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко, Простой Йогурт. Cena: Простой Йогурт, Tat Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт, Простой Йогурт. más...
681 kcal Ejercicio: Abdominales - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Samira Çınar


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