Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 74,05g | Prot: 44,37g | Carbh: 63,09g.
Desayuno: Genç Yeşil Soğan, Milkten Üçgen Peynir , Dost Süzme Peynir, Yumurta (Bütün), Milkten Tuzlu Tereyağı, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Almuerzo: Nohut unu helva. Cena: Hun Tahin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Etli Türlü. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özlemincoo
|