|
эх согрешила вчера, пиво попили куличи поели(((( ну вот и результат.
не сдаюсь иду дальше. верю уберу все к след понедельнику.
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 51,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 85,47g | Prot: 155,57g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Вареное Яйцо, Безопасный Кекс Кулич, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Банан. Almuerzo: Хлебный край Квас, Белый Хлеб, Пестравка Кефир 2,5%, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Cena: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой, Пестравка Кефир 1%, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Банан, Лента Кулич Весенний, Вольск Творог 5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|