Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3277 kcal
|
Grasa: 89,67g | Prot: 231,78g | Carbh: 385,19g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prosto Крупа Булгур, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Cena: Zott Liegeois Десерт Карамельный, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Prosto Крупа Булгур, Краснокочанная Капуста, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь по-Царски. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|