Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 43,26g | Carbh: 250,67g.
Desayuno: Kaffe, Becel Lätt Omega 3, Bröd. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Indisk Daalgryta, Frebaco Havreris. Cena: Zeta Vitt Matlagningsvin, Oatly Havregrädde, Kungsörnen Bönpasta Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Apelsiner, Äpple, Apelsiner, Göteborgs Brago. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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