Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 78,94g | Carbh: 78,92g.
Desayuno: Gutfried Geflügel-Cocktail-Würstchen, Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Kaffeeweißer, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Almuerzo: Milsa Kokosnuss Drink, Lizza Low Carb Brot, Ei. Cena: Yokebe Yokebe Forte. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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