Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 79,82g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Milhafre Leite UHT Magro, Becel Pro-Activ, Pão de Mistura. Almuerzo: Continente Pêra , Arroz de Frango. Cena: Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitela Estufada, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Gullón Chip Choco, Laranjas, Becel Pro-Activ, Pão de Centeio. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mara.figueiras
|