Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 62,59g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Abricots, St Môret Ligne & Plaisir, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Son d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave . Almuerzo: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Danone Hipro Myrtilles, Carrefour Amandes, Heudebert Biscottes Fibres +, Vinaigre Balsamique, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Jean Hervé Sirop d'agave. Cena: St Môret Ligne & Plaisir, Endive, Knorr Fait Tout, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Pasa Bocas / Otros: Abricots. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lahmane
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