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Luna323
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03 may. 21
Diario de Luna323, 03 may. 21
Perfil de Luna323
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Al fin consigo bajar de los 70!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
69,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2021:
982 kcal
Grasa: 39,08g | Prot: 90,58g | Carbh: 62,54g.
Almuerzo:
Brillante Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera).
Cena:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Campo y Corral Hamburguesa de Pollo y Queso, Mercadona Edamame.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Bio Tortitas de Maiz , Danone YoPRO Natural.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
48 Seguidores
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Comentarios
👏👏👏
04 may. 21 por el miembro:
María José d
Enhorabuena 🎉
04 may. 21 por el miembro:
Vane9115
Gracias!!!😊
04 may. 21 por el miembro:
Luna323
Muy bieeen
04 may. 21 por el miembro:
cristinaflaquerramis
👏👏👏👏
04 may. 21 por el miembro:
marionga1
Bravo Luna 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻
04 may. 21 por el miembro:
estherpl28
Gracias, bonitas! La verdad es que estoy muy contenta!
04 may. 21 por el miembro:
Luna323
💪🏽👏👏👏
04 may. 21 por el miembro:
joruso62
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