Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 122,35g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Kiwi, Abacaxi, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Batata Assada, Nespresso Café Expresso, Leite Creme, Feijão Preto, Arroz Branco, Picanha. Cena: Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Salada Ibéria, Ovo Estrelado, Bife de Peru Grelhado. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NPeace69
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