Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 146,54g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Bananas, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Scrambled egg with vegtables. Almuerzo: Cauliflower, Artisan Bakers Keto Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Raley's Stir Fry Vegetables, Artisan Bakers Keto Bread. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Real Foods Corn Thins Multigrain, Jif To Go Crunchy Peanut Butter. más...
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3702 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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