Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4466 kcal
|
Grasa: 141,29g | Prot: 148,01g | Carbh: 397,94g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Кулич Пасхальный. Almuerzo: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Craft Chips Чипсы Картофельные, Виски, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Ржаной, Гороховый Суп, Укроп. Cena: Polar Кольца Кальмара в Панировке, Лазанья с Мясом, Виски, Виски, Перчини Кальцоне с Курицей и Грибами, Santa Maria Bourbon BBQ. Pasa Bocas / Otros: Виски, Ciko Семечки, Red Bull Red Bull, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|