Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 51,88g | Carbh: 224,01g.
Desayuno: Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Corny Free Joghurt, Äpfel. Cena: Aldi Baguette Hawaii . Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Speiseeis, Schokoladenstückchen, Kinder Milchschnitte. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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