Diario de rolikahn, 14 ene. 14

Gestern 11042 Schritte. Heute werden es wieder mehr: Laufband im Fitness-Studio.
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Ich glaube, ich quäle auch das Laufband ein wenig. Neue Jogingschuhe noch ein wenig "sauber" einlaufen bevor sie in den Matsch müssen :-) 
14 ene. 14 por el miembro: Cocktailnase
Ihr seid echt eifrig dabei! Respekt! Mal gucken, vielleicht komme ich heute auch wieder auf mein Trimmrad ;) 
14 ene. 14 por el miembro: Friesenwoelfin
Oh und bewege mich daheim wenig :-) kein Fitness Studio oder Laufband... oder joggen. Mache einfach so wie immer. Danke dir Rolikahn wegen Facebook :-) 
14 ene. 14 por el miembro: sumsum56

     
 

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