Diario de erdem.aydin2, 04 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1654 kcal Grasa: 74,54g | Prot: 71,40g | Carbh: 175,98g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tavuklu Pilav, Tavuk Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Cena: Kuşbaşılı Pide, Bulgur Pilavı, Cacık, Domates Çorbası, Patates Oturtma. más...
2039 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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