Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 107,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 54,92g | Carbh: 228,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Pflaumenmus, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Orangen. Cena: Reis (Gekocht), Dean&David Panang Chicken Curry. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmarSchmidt
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