Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 58,01g | Carbh: 84,21g.
Desayuno: Pomme, Activia Saveur Coco. Almuerzo: Gerblé Cacao Céréales, Primevère Beurre Végétal, Fitness Boutique X Native Whey, Cracotte Cracotte au Froment. Cena: Petits Pois (Surgelés), Primevère Beurre Végétal, Cracotte Cracotte au Froment, Blanc de Dinde, Oeuf à la Coque. Pasa Bocas / Otros: Fruit d'Or Beurre Vegetal, Cracotte Cracotte au Froment, Activia Mangue. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azukachan
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