|
кто видит мой пост? Такой вопрос, вы фисташки в скорлупе взвешиваете или без? 🙈🤷♀
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 109,56g | Carbh: 66,24g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Сырный Ряд Сыр Легкий, Блины из Рисовой Муки. Almuerzo: Наша Птичка Крыло Куриное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перепелиное Яйцо, Сырный Ряд Сыр Легкий, Помидоры. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. Pasa Bocas / Otros: Сырный Ряд Сыр Легкий, Яйцо, Милград Творог Мягкий 5%, Фисташки, Пятерочка Банан. más...
|
peso estable
|