Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 51,50g | Carbh: 124,86g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Jam Preserves. Almuerzo: Brown Rice, Panda Express Beijing Beef. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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