Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 73,38g | Prot: 64,71g | Carbh: 228,67g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Beyaz Ekmek, Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Binvezir Telli Peynir , Lor Peynirli Omlet, Simbat Hudri Hurma. Cena: Mevsim Salata, Bim Le Cola, Simbat Hudri Hurma, Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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