Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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151,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 98,05g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Land O' Frost Black Forest Ham, Kraft Singles American Cheese, Egg White, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Almuerzo: Land O' Frost Black Forest Ham, Kraft Singles American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Progresso Light Chicken Noodle Soup (Progresso). Cena: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Food Club Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce, ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas (Ole). Pasa Bocas / Otros: hershey Special Dark Chocolate (4.25 oz bar), Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Gala Apples. más...
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4831 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shrinking Sonya
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