Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
37,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 95,35g | Carbh: 78,71g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свежее Завтра Творог 5%. Onces: Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Almuerzo: Агро-Альянс Пшено Золотистое, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Говядина Постная. Cena: Borges Оливковое Масло Classic, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Штурман КФ Пангасиус Филе без Кожи. más...
|
|
1118 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stupid_ass
|