Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
855 kcal
|
Grasa: 24,51g | Prot: 48,25g | Carbh: 109,53g.
Desayuno: Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Суши, Куриные Голени с Кожей. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Творог с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Творог с Бананом, Фундук Фундук Сушеный, Красный Сладкий Перец, Лаваш, Творог с Бананом. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 8 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kapustina.38rus
|