Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 95,63g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Йогурт 2% Кипрский, Now Foods Apple Fiber, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Яйцо. Almuerzo: Запеченный Картофель, Голден Яблоко , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ореховый Рай Миндаль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|