Diario de Jul-chen, 05 may. 21

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nen Stück Döner Pizza geklaut und schon steigt mein Gewicht 🤷🏽

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 57,5 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2021:

1322 kcal

Grasa: 24,79g | Prot: 68,60g | Carbh: 212,86g. Almuerzo: Milfina Joghurt Türkischer Art, Spargel, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Netto Spitzpaprika Gelb, Karotten, Champignons. Cena: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Avocado, Korn Mühle Pumpernickel. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Schoko. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Wasser 💦😊✌🏻☕️

05 may. 21 por el miembro: veggielady!


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