Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 44,17g | Carbh: 110,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Ежики, Картошка Вареная, Tess Зелёный Чай, Яичный Белок, Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Белый Хлеб, Tess Зелёный Чай, Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena Pole
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