Diario de DylanRose, 14 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2014:
2811 kcal Grasa: 130,12g | Prot: 124,87g | Carbh: 318,59g.   Desayuno: Calavo Avocado, Pears, Soy Milk. Almuerzo: Soy Milk, Peanut Butter Sandwich. Cena: Country Life Apple Sauce, Oranges, Walnuts, Plain Yogurt, Cooked Fish, Pear Salad with Dressing, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Coconut Macaroons, Milk Chocolate Candies, Almonds, Grapes. más...
2364 kcal Ejercicio: Pilates - 40 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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