Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 44,83g | Carbh: 155,59g.
Desayuno: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Amaranth, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Bio Dinkel, Hafer. Almuerzo: REWE Silberzwiebeln , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Rama Cremefine 7%, Möhren, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Milbona Hirtenkäse. Cena: Rama Cremefine 7%, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Douceur Gemischte Paranüsse. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh schon wieder der rote Balken 🙃 aber immer noch die 86,... da stehen 💃🏼🕺🏼💃🏼🕺🏼💃🏼 nach Haxe , Fritten, Linsen Chips, Wein und Bier ein gutes Ergebnis 😂😂😂 der Tanz in den Mai ging in der Wohnung halt länger als an der Bierbude 😂👍😘 jetzt aber mal wieder mehr darauf achten ... Kalorien zählen und mehr Sport 😃 Ziel 85,0 Ende Mai. 😂😂😂😂
05 may. 21 por el miembro: Ziel_2017
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Peso Histórico de Ziel_2017
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